Начало недели

Я выбираю ясность вместо суеты.

1 / 50

Выгорание

Я имею право быть уставшим.

2 / 50

Перед выступлением

Мои руки спокойны. Мой голос мой.

3 / 50

Когда сравниваешь себя с другими

Моя жизнь — это не гонка.

4 / 50

Перед сложным разговором

Я здесь ради мира, а не победы.

5 / 50

Перед выступлением

Я говорю — и комната дышит со мной.

6 / 50

Когда кажется, что недостаточно

Моё место принадлежит мне.

7 / 50

Когда сравниваешь себя с другими

Я благодарю их путь — и возвращаюсь к своему.

8 / 50

После ссоры с близким

Я выбираю мир внутри себя первым.

9 / 50

Когда накатило одиночество

Моя тишина полна смысла.

10 / 50

Выгорание

Моё тело просит отдыха — я слышу его.

11 / 50

Когда накатило одиночество

Моё сердце всегда со мной.

12 / 50

Чувство вины за день

Я учусь — и этого достаточно.

13 / 50

Страх перед неизвестным

Я справлялся раньше — справлюсь и сейчас.

14 / 50

Перед выступлением

Я дышу — и воздух держит меня.

15 / 50

Когда ребёнок довёл до слёз

Я хороший родитель, даже когда устал.

16 / 50

Проснулся уставшим

Тепло постепенно возвращается в моё тело.

17 / 50

Когда ребёнок довёл до слёз

Я учусь вместе со своим ребёнком.

18 / 50

Когда денег не хватает

Деньги приходят ко мне спокойно.

19 / 50

Перед важным днём

Этот день приходит ко мне, а не на меня.

20 / 50

Страх перед неизвестным

Жизнь знает, куда меня вести.

21 / 50

Когда не можешь уснуть

Завтра само найдёт меня.

22 / 50

Навязчивые мысли

Я не обязан верить каждой мысли.

23 / 50

Чувство вины за день

Я иду спать с миром в сердце.

24 / 50

После ссоры с близким

Любовь сильнее, чем этот момент.

25 / 50

Когда сравниваешь себя с другими

Чужие вершины не уменьшают мои.

26 / 50

Благодарность перед сном

Я благодарю тишину, которая ждёт меня.

27 / 50

Разочарование в близком

Я отпускаю то, что не в моих руках.

28 / 50

После ссоры с близким

Моё сердце большое — оно вмещает и боль, и любовь.

29 / 50

Когда ребёнок довёл до слёз

Я имею право на свои эмоции.

30 / 50

Перед важным днём

Я готов к тому, что сегодня принесёт.

31 / 50

Долги и стыд

Моя ценность целая, что бы ни показывали цифры.

32 / 50

Навязчивые мысли

Я возвращаюсь в тело. Я возвращаюсь домой.

33 / 50

Когда сравниваешь себя с другими

Моё становление происходит в тишине.

34 / 50

Перед финансовым решением

Моё решение открывает новые двери.

35 / 50

Паническая атака

Этот вдох — мой якорь.

36 / 50

Перед сложным разговором

Я уважаю себя, когда говорю.

37 / 50

Перед сложным разговором

Мой голос спокоен. Моё сердце открыто.

38 / 50

Когда денег не хватает

Я в потоке. Я в порядке.

39 / 50

Тревога без причины

Я дышу — и тревога дышит вместе со мной.

40 / 50

Когда не можешь уснуть

Я разрешаю себе отдых.

41 / 50

Начало недели

Во мне столько энергии, сколько мне нужно.

42 / 50

Перед важным днём

Я иду в день со своим ритмом.

43 / 50

Перед финансовым решением

Деньги служат мне, а не наоборот.

44 / 50

Когда боишься потерять

Моё сердце в безопасности.

45 / 50

Перед важным днём

Я дышу спокойно. Мои плечи мягкие.

46 / 50

Когда не можешь уснуть

День закончен. Я могу отпустить.

47 / 50

После ссоры с близким

Я отпускаю то, что хотел сказать.

48 / 50

Выгорание

Я важнее любой задачи.

49 / 50

Тревога без причины

Я держу себя так, как держал бы близкого.

50 / 50